Con l’arrivo dell’inverno e delle feste natalizie è normale prendere qualche chilo ed aumentare di peso. Esistono però alcuni alimenti che stimolano il nostro metabolismo e ci aiutano a rimanere in linea. Anche se questi […]
Aumento di peso in inverno: come evitarlo? Freddo, maltempo, giornate più brevi: il periodo invernale non è sicuramente il migliore per stare all’aria aperta e fare attività, anzi, ciò che più ci piace fare durante […]
I carboidrati, noti anche come zuccheri, sono importantissimi per il nostro corpo, infatti con la loro demolizione si ricava l’energia necessaria al nostro organismo. I carboidrati sono formati da atomi di carbonio, ossigeno e idrogeno […]
Copyright BodyFitness 2014-2021 | info@body-fitness.it | Il sito fa parte del circuito affiliazione Amazon.it
