Donna androide o donna ginoide?
E TU CHE BIOTIPO SEI? Qual è il tuo biotipo? Sei una donna androide o una donna ginoide? Il biotipo nutrizionale indica la distribuzione anatomica della massa grassa corporea ed è una classificazione in base […]
parte alta del corpo
Le trazioni alla sbarra, tutto quello che dovresti sapere
COSA SONO E LA LORO IMPORTANZA Le trazioni sono un esercizio a corpo libero del Calisthenics, sono un movimento naturale fondamentale per l’allenamento della schiena infatti esse coinvolgono principalmente tutti i muscoli della parte superiore […]
PALLAVOLO? NON CERTO UNO SPORT DA “FEMMINUCCE”
FALSE CREDENZE Chi alle elementari o alle medie decideva di praticare uno sport come la pallavolo, non era ben visto dagli altri bambini che invece si dedicavano solamente al calcio. Spesso la pallavolo viene associata […]