I pettorali sono un distretto anatomico di grande interesse per tutti gli amanti della cultura del body-building soprattutto per gli uomini.
I muscoli pettorali rientrano nella categoria dei grandi muscoli, che si trovano nella parte anteriore alta del petto, origina dallo sterno e finisce sul braccio. Il pettorale, è composto da un unico muscolo il gran pettorale più un piccolo muscolo situato al di sotto chiamato piccolo pettorale.
Contrapposti alla fascia regionale, questi muscoli sono responsabili del movimento degli arti superiori in un’ampia gamma di movimenti. Questi includono, ma non sono limitati a, flessione, adduzione e rotazione interna dell’omero, stabilizzazione della scapola, nonché elevazione e depressione delle ossa del torace.
Gli esercizi per pettorali costituiscono una gran parte del lavoro che viene svolto dagli amanti dell’attività fisica, ma ci sono modi diversi e soprattutto luoghi diversi dove questi muscoli, all’apparenza così poco complessi, possono essere […]
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