Donna androide o donna ginoide?
E TU CHE BIOTIPO SEI? Qual è il tuo biotipo? Sei una donna androide o una donna ginoide? Il biotipo nutrizionale indica la distribuzione anatomica della massa grassa corporea ed è una classificazione in base […]
Ritenzione Idrica
La ritenzione idrica, anche conosciuta come cellulite, è un disturbo piuttosto diffuso, che colpisce con diversa intensità milioni di persone, soprattutto donne (30 % della popolazione italiana femminile).
All’origine del problema possono esistere gravi patologie come disfunzioni cardiache o renali, infiammazioni severe e reazioni allergiche.
Spesso però il principale responsabile è uno stile di vita sbagliato, la cui semplice correzione può apportare notevoli benefici.
La ritenzione idrica è una tendenza delle cellule a trattenere liquidi, tossine e sali minerali.
Solitamente, è causata da uno squilibrio tra due sali minerali specifici, potassio e sodio.
Quando il sodio è in quantità maggiore del potassio, il corpo tende a trattenere più acqua. Inoltre, su questo disturbo influisce l’alterazione della circolazione non solo venosa, ma anche linfatica.
LA CELLULITE: CONOSCERLA PER COMBATTERLA!
Non dobbiamo vergognarci, quasi la totalità delle donne in età fertile ( 80-95%) è colpita dalla cosiddetta “buccia di arancia”. E la cellulite non lascia scampo: che tu sia magra, soprappeso o obesa essa può […]
COMBATTI LA CELLULITE CON LA KETTLEBELL
Sicuramente un inestetismo che affligge maggiormente il gentil-sesso è la cellulite. Abbiamo già discusso in altri articoli (cellulite: conoscerla per combatterla, rimedi contro la cellulite) le cause e come si forma questo inestetismo che può […]
Ritenzione idrica: cause e rimedi
La ritenzione idrica è un disturbo abbastanza diffuso, che colpisce in prevalenza le donne, e consiste in una tendenza dell’organismo a trattenere liquidi, soprattutto nelle zone predisposte all’accumulo di grassi (addome, glutei, cosce…). Questo disturbo […]
ACQUA: ELISIR NATURALE DI LUNGA VITA E DI BELLEZZA
Siamo quello che mangiamo, ma soprattutto, siamo quello che beviamo: l’acqua infatti è il principale costituente del nostro organismo, ne compone più della metà, circa il 70%. Le nostre cellule sono composte di acqua ed […]
RIMEDI CONTRO LA CELLULITE
Come abbiamo già detto nell’articolo precedente sulla cellulite, questo è un problema che riguarda la maggioranze delle donne. Possiamo però mettere in atto alcuni semplici consigli che permettono di combattere questo in estetismo e , in […]