Lo spinning praticabile con le iconiche spinning bike è, secondo il suo creatore Johnny G., un vero e proprio stile di vita. Infatti, migliora notevolmente la salute del proprio corpo e della propria mente.
La “bici indoor”, in apparenza, è molto simile a una cyclette da camera: manubrio, pedali, sedile e volano. La differenza di una spinning bike con una classica cyclette da camera riguarda la struttura e la solidità dei materiali, che permettono attività fisica intensa e prolungata.
Essa è, infatti, progettata esclusivamente per l’allenamento di potenza dello spinning. Per questo motivo sono necessarie stabilità, resistenza e adattabilità alle esigenze.
Il workout a bordo di una bici da spinning ormai è ideale per tutti, estremamente divertente ed efficace, e vi mette in forma in poco tempo facendovi consumare un altissimo numero di calorie. Le spinnig […]
Come funziona una spinning bike e quali sono i vantaggi principali? Se sei dubbioso nell’acquisto di una bici indoor, continua l’articolo per capire il suo funzionamento e lasciarti ispirare dai più importanti benefici che il […]
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